A psicoterapia para pessoas com TDAH busca compreender como características relacionadas à atenção, impulsividade, organização e regulação emocional aparecem na vida de cada pessoa e impactam sua rotina.
Durante o processo terapêutico, trabalhamos estratégias para lidar com dificuldades como procrastinação, desorganização, dificuldade para iniciar ou concluir tarefas, esquecimento, sobrecarga, autocobrança e dificuldades na gestão da rotina.
O objetivo não é fazer você se encaixar em um padrão, mas ajudá-lo a compreender seu funcionamento e desenvolver estratégias mais adequadas às suas necessidades.
A psicoterapia para adolescentes oferece um espaço de escuta, acolhimento e desenvolvimento emocional adequado a cada fase da vida. Por meio de técnicas e recursos adaptados à idade, o adolescente pode expressar sentimentos, compreender emoções e desenvolver habilidades para lidar com desafios do cotidiano.
O acompanhamento pode auxiliar em situações como ansiedade, dificuldades escolares, problemas de comportamento, baixa autoestima, timidez, conflitos familiares, dificuldades de socialização, entre outras questões emocionais. O processo também inclui orientação e acompanhamento dos responsáveis, contribuindo para um desenvolvimento mais saudável e equilibrado.
Se suas experiências fizeram você duvidar de si mesma, a terapia pode ajudá-la a reencontrar sua voz, sua força e sua autonomia.
Atenção: Se você estiver em crise, com ideação ou planejamento suicida, ligue para o Centro de Valorização da Vida – CVV (188). Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192), ou para o Corpo de Bombeiros (193).
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